Pourquoi mon caca est-il vert et qu’est-ce que cela signifie ?
EN REGARDANT dans les toilettes, vous pourriez être choqué de constater que votre caca est d’une couleur différente de celle à laquelle vous vous attendiez.
Le caca peut se présenter sous différentes formes et tailles – et couleurs aussi.
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Cela peut être dû à plusieurs facteurs, notamment votre alimentation et votre mode de vie.
En fait, le caca peut en dire long sur notre santé. Cela peut indiquer que vous devez modifier votre alimentation, ou même signifier une maladie mortelle – le cancer de l’intestin.
Pourquoi mon caca est-il vert ?
Vous pouvez vous sentir gêné de vous demander pourquoi votre caca est vert.
Mais vous n’êtes pas seul – c’est l’une des questions les plus recherchées sur Google en Grande-Bretagne.
Votre caca peut être vert parce que vous incluez beaucoup de légumes verts dans votre alimentation, comme le chou frisé, le brocoli et les épinards.
Le caca vert peut également être le résultat de la consommation d’aliments bleus, comme les myrtilles superalimentaires et les aliments violets et noirs.
Le caca verdâtre est également causé par la bile, ce qui est un signe que votre foie et votre pancréas fonctionnent bien.
Mais sur une note plus sérieuse, le caca vert peut signifier que vous avez une infection bactérienne.
Si vous ne vous sentez pas bien et que vous avez la diarrhée, il peut s’agir d’un insecte dans votre intestin comme la salmonelle, la giardia ou le norovirus.
Parce que ces insectes provoquent la diarrhée, votre caca passe trop vite dans vos intestins pour que la bile puisse le décomposer correctement et le brunir.
Les médicaments peuvent également rendre vos matières fécales vertes, notamment certains antibiotiques, contraceptifs et suppléments de fer.
Normal pour toi
Quand il s’agit d’opter pour un numéro deux, beaucoup de gens ne savent pas vraiment ce qui est normal.
Il est cependant crucial de garder un œil sur ce qui est « normal » pour vous, tout comme d’être conscient des signes et des symptômes du cancer de l’intestin.
Les cinq symptômes d’alerte du cancer de l’intestin comprennent :
- Saignement du passage arrière, ou sang dans votre caca
- Un changement dans vos habitudes de toilette normales – aller plus souvent par exemple
- Douleur ou boule dans le ventre
- Fatigue extrême
- Perdre du poids
Si vous remarquez des changements dans vos habitudes habituelles, ne soyez pas gêné, parlez-en à votre médecin généraliste.
Et si vous êtes éligible pour un kit de test du cancer de l’intestin, assurez-vous de le faire.
La campagne Sun’s No Time 2 Lose, dirigée par Dame Deborah James, a appelé le gouvernement à abaisser l’âge de dépistage de 60 à 50 ans.
Le caca vert est-il mauvais ?
Non, ce n’est pas grave en soi.
Le caca vert montre souvent que vous mangez beaucoup de légumes verts, c’est donc un bon signe.
Votre foie produit de la bile pour faciliter la digestion, ce qui peut parfois rendre vos selles verdâtres. Ce n’est généralement pas un problème, juste un système sain.
Mais un changement radical dans vos habitudes intestinales pourrait indiquer quelque chose de plus grave.
Vous devriez consulter un médecin si :
- Vous ne vous sentez pas bien et votre caca est devenu vert, mais vous n’avez pas soudainement commencé à faire sauter des légumes verts.
- La consistance de votre numéro deux a changé en même temps qu’il devient vert, et vous ne vous moquez pas de beaucoup de verts.
- Vous n’avez apporté aucun changement à votre régime alimentaire et votre caca habituellement brunâtre est soudainement vert.
- Vos selles sont devenues vertes après une récente greffe de moelle osseuse, car cela peut indiquer un rejet.
Combien de fois par jour faut-il faire caca ?
Il n’y a pas de bien ou de mal en ce qui concerne la régularité des caca, et cela diffère de tout le monde.
Le Dr McClymont dit que cela diffère pour tout le monde et que de nombreuses personnes passent une selle par jour.
« Mais d’autres peuvent en passer 2 par jour ou un tous les 2 jours. La clé est de considérer ce qui est « normal » pour vous.
« Si la fréquence de votre caca change soudainement et que vous devenez constipé ou que vous commencez à faire plusieurs selles par jour alors que vous n’en faites habituellement qu’une seule, il est préférable d’en parler à un médecin. »
Si vous êtes toujours préoccupé par votre caca, vous devez contacter votre médecin généraliste.
Comment arrêter le caca vert ?
Cela dépend de ce qui le rend vert en premier lieu, mais voici quelques éléments à considérer :
1. Ayez une alimentation équilibrée, dont les légumes verts font partie, ainsi que des graisses, des protéines et des glucides sains.
2. Aidez votre foie et votre vésicule biliaire en mangeant des aliments fermentés ou acides comme le kimchi et les citrons.
3. Boostez vos bactéries intestinales, qui apportent leurs propres déchets aux vôtres pour générer sa couleur brune, en prenant un probiotique.
De quelle couleur doit être le caca ?
Le Dr Rhianna McClymont, médecin généraliste en chef chez Livi, a déclaré que les selles peuvent être de n’importe quelle teinte, du brun au violet.
Elle a déclaré: « La betterave, par exemple, peut provoquer une teinte rouge-rose, ce qui peut être assez inquiétant à première vue. »
Certaines causes de selles colorées sont plus graves.
Le rouge ou le noir dans le caca peut signifier un saignement, qui peut être lié à des hémorroïdes ou à un cancer de l’intestin.
Un caca pâle ou « de couleur argile » est un signe d’avertissement que le foie, la vésicule biliaire ou le pancréas ne fonctionne pas bien, et vous devriez donc consulter un médecin.
L’hépatite, les maladies du foie et certains cancers peuvent causer un caca pâle.
À quoi devrait ressembler votre caca ?
Selon le Bristol Stool Chart, il existe sept types de caca, et le type que vous expulsez dépend du temps qu’il a passé dans votre intestin.
Mais votre état de santé général joue également un rôle dans l’apparence de votre caca.
Sur la base du tableau des selles, les types un et deux indiquent la constipation, les types trois et quatre sont les caca idéaux et les types cinq à sept indiquent la diarrhée.
Type 1 : grumeaux durs séparés
Type 2 : grumeleux et saucisse
Type 3 : Une forme de saucisse avec des fissures à la surface
Type 4 : Comme une saucisse ou un serpent lisse et doux
Type 5 : Blobs souples avec des bords nets
Type 6 : consistance pâteuse avec des bords déchiquetés
Type 7 : consistance liquide sans morceaux solides
